Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Булочка, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Магнит Сельдь под Шубой. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Дары Кубани Сок Яблоко-Вишня, Вязанка Сливушки Сосиски , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Abendessen: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вязанка Сосиски Сливушки. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IrinkaEpova's Gewichtsverlauf
|