Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 146,48g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Del Monte Korean BBQ Sauce, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jamur Enoki, Nasi Putih. Abendessen: Saori Saos Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Kong Kee Egg Tofu, Daging Sapi Giling, Jamur Enoki, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tous Les Jours Goguma Bread, Caffino Kopi Latte Choco Hazelnut, Timur Tengah Granola Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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clarissayachmans's Gewichtsverlauf
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