Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Fora Yeşil Zeytin Ezmesi, Margarin, Tatlı Kırmızı Biber, Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Kiraz Domates, Kaşarlı Tost, Sucuklu Kaşarlı Tost. Mittagessen: Izgara Köfte, Kiraz Domates, Filiz Tam Buğday Makarna, Pesto. Abendessen: Karpuz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evansece's Gewichtsverlauf
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