Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 53,34g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: ICA Leverpastej Mellan, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Fralla, Arla Lättmjölk. Abendessen: Coop Majskolv, Max Max Original Hamburgare. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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