Sabine Steitz's Notizen, 14 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2015
96,4 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2015:
1273 kcal Fett: 40,35g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 128,40g.   Frühstück: Aldi H-Milch 1,5%, Knusperone Honey Wheat. Mittagessen: Tulip Corned Beef, Leichter Genuss Reibekäse, Riesa Makkaroni. Snacks/Sonstiges: TiP Magerquark. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Sabine Steitz's Gewichtsverlauf


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