Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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84 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 255,13g.
Mittagessen: Petersilie, Rapunzel Klare Suppe. Abendessen: Rapsöl, Ei, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen, Kaufland Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Haribo Säure Pommes , Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Actimel Erdbeere. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Matthias Hentschel's Gewichtsverlauf
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