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Halbe Stunde Kraft, Halbe Stunde HIIT. Total am Arsch, aber glücklich. #ansteckendeslächeln
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3516 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 278,89g | Kohlh: 322,53g.
Frühstück: Vollkornsemmel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Marmelade, VegiFeel Vegan Protein, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Mittagessen: Heidelbeeren, Magerquark, Banane, VegiFeel Vegan Protein, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami , Beck's Bier (500ml). Snacks/Sonstiges: Whey Protein. mehr...
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schmidsimon's Gewichtsverlauf
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