|
На завтрак как всегда много белка , немного углеводов. Овощи стараюсь добавлять в каждый прием пищи
|
1614 kcal
|
Fett: 90,76g | Eiw: 121,63g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Клубника, Сырники из топленого молока, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет или Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%, Банан. Abendessen: Сациви, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Snacks/Sonstiges: Треска Отварная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilkoid's Gewichtsverlauf
|