Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 30,0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 95,04g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 254,88g.
Frühstück: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Mittagessen: Taco Bell Chalupa Supreme - Steak. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Hershey's Kit Kat. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Debbie Cousins's Gewichtsverlauf
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