Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2023
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110,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 73,68g | Eiw: 53,00g | Kohlh: 98,42g.
Frühstück: Sugared or Glazed Doughnuts, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Mittagessen: Provolone Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Salami. Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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mingram's Gewichtsverlauf
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