Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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91,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 30,05g | Kohlh: 161,23g.
Frühstück: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Имбирем. Mittagessen: Золотой Колос Кулебяка с Капустой, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Ашан Круассаны с Джемом. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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vladoniks's Gewichtsverlauf
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