Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 67,47g | Eiw: 76,29g | Kohlh: 195,35g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Wassermelone. Mittagessen: Frosta Tagliatelle Rahm Hähnchen. Abendessen: Gouda, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler Alkoholfrei, Sun Snacks Cracker Classic. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Kommentare
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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