Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 135,35g | Eiw: 97,89g | Kohlh: 128,82g.
Frühstück: Сочник, Глобус Сосиски Оригинальные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Orecchio Oro Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Куриные Голени с Кожей, Сметана , Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Abendessen: Сочник, Клубника, Сметана , Вареное Яйцо, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом, Сметана , Вареное Яйцо, Коркунов Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|