Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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545 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 76,90g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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