Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 27,85g | Eiw: 180,56g | Kohlh: 90,42g.
Frühstück: Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Aroma, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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