Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 137,87g.
Frühstück: Aunt Jemima Syrup Lite, Blueberries, Granola, Zorba Yogurt Griego Natural Sin Dulce. Mittagessen: Don Maíz Arepa con Queso, Skinless Chicken Breast, Colanta Crema Agria. Abendessen: Apple. Snacks/Sonstiges: Mias Bolo de Pote Chocolate , Quinoa Club Rosquitas con Quinua , Milky Way Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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a.lopez12's Gewichtsverlauf
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