Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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83,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 41,23g | Eiw: 19,64g | Kohlh: 68,73g.
Frühstück: Sweet Cherries . Mittagessen: Costco Kimchi, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad. Abendessen: Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, Tre Stelle Feta Cheese, Dole Spring Mix Salad. Snacks/Sonstiges: Chapman's Ice Cream Bar. mehr...
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2510 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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KatOverEats's Gewichtsverlauf
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