Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 67,22g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 175,11g.
Mittagessen: Strawberries, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Nature's Own Butterbread, Armour Pepperoni Slices, Carl Buddig Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise. Abendessen: Chocolate Milk (Whole) , Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Snacks/Sonstiges: Kool-Aid Tropical Punch, Great Value String Cheese . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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