Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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103,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 61,27g | Eiw: 61,84g | Kohlh: 212,49g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Mittagessen: Nasi Putih, Soto Mie. Abendessen: Tempe Goreng, Usus Ayam, Teri Kacang Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Arnott's Good Time, Calbee Wings Guribee Layers, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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fetikaisranita's Gewichtsverlauf
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