Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
|
100,1 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
758 kcal
|
Fett: 16,76g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кофе с Ликером, Абрикос, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Белый Лаваш, Суп Куриный с Рисом. mehr...
|
|
2596 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
|