Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творог 5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лепешка Арабская Пита, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сливочное Масло, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Две Палочки Чуррос , Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alena131310's Gewichtsverlauf
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