Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 201,14g | Kohlh: 75,63g.
Frühstück: Petto di Pollo MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Mirtilli MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO, Uova Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Noci Alesto MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Predator Prey Hydrolyzed Beef Protein Prozis MIO. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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