Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: FUD Salchicha de Pavo (50g), McCormick Té de Manzanilla , Huevo Frito, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Charras Tostadas de Maíz, Cilantro, Aguacate, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Ensalada de Nopales. Snacks/Sonstiges: Pitaya. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alejandra Hdez's Gewichtsverlauf
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