Два года не проходила медосмотр. Решила пойти к гинекологу.. скажу я вам цикл у меня всегда был как попало, был лишний вес или нет. Врач назначила кучу анализов😬 10к уже потрачено, сколько ещё на лечение уйдёт.. короче, не запускайте себя, столько сил стоит это восстановление..
будет легче осознавать, конечно, что гормоны - вина лишнего веса, но я сильно не надеюсь
|
2259 kcal
|
Fett: 64,11g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 195,05g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сахар, Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Молоко 2,5%, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо. Mittagessen: Яндекс Лавка Сэндвич с Курицей и Яйцом, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Abendessen: Мария Ра Салат Цезарь с Курицей , Фахитас с Курицей (Начинка), Mission Deli Тортилья. Snacks/Sonstiges: Персики, Нектарины, Майма Молоко Йогурт Апельсин Манго Кокос, Фабрика Ацтек Конфеты Глазированные Кокосовые с Начинкой Манго, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
|
|