Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 118,83g.
Snacks/Sonstiges: Lidl Putenhackfleisch, Lidl Gouda Jung, Güldenhof Putenbrust Klassik, American Sandwich Vollkorn, Gut Bio Reiswaffeln , Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Körniger Frischkäse, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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