Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
|
52,9 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 57,40g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: ВкусВилл Рикотта, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Abendessen: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Protein Rex Lamington. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Пикник, Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени Отварные с Курицей . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|