Yuliyainfinityloseweight's Notizen, 28 Jun 23

Стараюсь питаться 3 раза в день. Удивительно,но первое впечатление-совсем не хочется есть.
Может быть дело в жаре,но раньше питаясь по 5 раз в день с перекусами,я была постоянно голодная 🤔
Чудеса какие-то 😅

---

1166 kcal

Fett: 56,80g | Eiw: 65,37g | Kohlh: 103,45g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Dolce Granto Сыр Пармезан, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. mehr...