Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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531 kcal
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Fett: 33,51g | Eiw: 31,77g | Kohlh: 26,23g.
Frühstück: Almare Räucherlachs, Семушка Ореховая Смесь, Seeberger Soft-Pflaumen, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Penny Markt Camembert 30%, Bertolli Olivenöl, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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