Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 140,60g | Kohlh: 247,12g.
Frühstück: Azúcar, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Panquecas, Plátano. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Abendessen: Bonito. Snacks/Sonstiges: Empanada de Carne. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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