Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2023
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103,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 129,96g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 243,54g.
Frühstück: Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder), Egg, Cheese and Sausage on English Muffin. Mittagessen: Ham and Cheese Croissant Sandwich. Abendessen: Silk True Almond Vanilla, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Iogo Strawberry Yogurt 0%, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Regular), Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Snacks/Sonstiges: Summer Fresh Hummus & Crackers, Coffee with Whitener and Low Calorie Sweetener (Dry Instant Powder). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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madjak30's Gewichtsverlauf
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