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Jantar... Carapau grelhado, batata cozida, 1 ovo cozido
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831 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 85,88g.
Frühstück: Nobre Fiambre da Perna Extra, Bimbo Pão de Forma sem Côdea (24g), Lipton Chá. Mittagessen: Lipton Chá, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Azeite, Lipton Chá, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Carapau Grelhado. Snacks/Sonstiges: Pingo Doce Gelatina Tutti-Frutti. mehr...
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