Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 108,81g | Eiw: 63,84g | Kohlh: 222,22g.
Frühstück: Ангарский Мясокомбинат Колбаса Бутербродная, Самбери Хлеб Заливной, Варенье, Кофе с Молоком, Оладьи. Mittagessen: Варенье, Оладьи, Самбери Хлеб Заливной, Чикен Пицца Солянка Сборная Мясная, Чай с Молоком. Abendessen: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. Snacks/Sonstiges: Сливы, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stolir2009's Gewichtsverlauf
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