Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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562 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 25,21g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Капучино, Магнит Банан, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Фундук Фундук, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Магнит Яйцо Варёное. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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