Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 30,32g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Carrefour Beurre Demi-Sel, Baguette, Café. Mittagessen: Oeuf sur le Plat, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pâtes (Cuites). Abendessen: Senseo Café, Leffe Blonde, Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon, Porto Cruz Porto. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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