Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 232,50g.
Frühstück: Яичный Омлет, Ред Булл Ред Булл, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Mittagessen: Простые Пельмени, Miocrema Йогурт с Манго и Киви, Перекресток Улитка Греческая Курица/Картофель. Abendessen: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, Rich Rich Tea Персик, Doshirak Cheese Рамён. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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барсик тв's Gewichtsverlauf
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