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1387 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 83,06g.
Frühstück: Optimum Nutrition Creatina, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Porco Assada, Lentilhas Cozidas. Abendessen: AdeS Leite de Soja Original, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate com Coco, Uvas. mehr...
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Lorranymachadoo's Gewichtsverlauf
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