Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
99,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1763 kcal
|
Fett: 82,44g | Eiw: 122,76g | Kohlh: 130,00g.
Frühstück: Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Волков Кролик Запечённый Гриль, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Зефир Ванильный, Конина Вареная, Шагун Паштет Печёночный , Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Магнит Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Белый Хлеб, Лента Густера Вяленая, Магнит Хлеб Дарницкий, Конина Вареная, Летний Луг Снежок. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alena_minaeva's Gewichtsverlauf
|