Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 51,59g | Eiw: 69,35g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sate Maranggi, Telur Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Top Coffee Cappuccino, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
|
|
130 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 55 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nia1283's Gewichtsverlauf
|