Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2023
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88,3 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Hacendado Guisantes Extra. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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