Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 143,64g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Jengkol Balado, Sambal Goreng, Cumi Goreng, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Abendessen: Jengkol Balado, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Semangka. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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viviretno23's Gewichtsverlauf
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