|
57,5
|
45,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 26,09g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 159,53g.
Frühstück: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Приправыч Желатин Пищевой, Молком Творог 0%, Магнит Слива, Кокосовая Мука. Abendessen: Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Лук. Snacks/Sonstiges: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
|