Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 34,64g | Kohlh: 101,13g.
Frühstück: Café, Baguette, Carrefour Beurre Demi-Sel. Mittagessen: Glace, Vin Sauvignon Blanc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poisson. Abendessen: Vin Sauvignon Blanc, Omelette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alexandra-C's Gewichtsverlauf
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