Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 120,18g | Eiw: 190,08g | Kohlh: 194,69g.
Frühstück: Свекла Вареная, Яичный Белок, Яйцо, Вафли для Ивана, Bombbar Сгущёнка Варёная, Просто Мёд. Mittagessen: Bombbar Сгущёнка Варёная, 4 Сезона 8 Овощей , Вареное Яйцо, Рис бурый, Куриное филе с терияки. Abendessen: Коптильный Двор Рёбрышки Свиные, Bombbar Сгущёнка Варёная, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Агроторг Троицк Оленина Тушеная Высший Сорт, Пшеничный Хлеб, Грибной Соус, Картофельная Котлета, Запеченная или Жареная Камбала, Жизнь Март Мороженое с Горгонзолой. Snacks/Sonstiges: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Арахисовая Паста, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Магнит Сыр Российский 50%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harper.li's Gewichtsverlauf
|