Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 94,25g | Kohlh: 94,22g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Самокат Сосиски с Сыром, Самокат Паштет Самокат из Печени Индейки, с Клюквой и Базиликом, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, АО Тандер Сыр Белорусское Золото. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Малина, Авида Творог 5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, 4 Сезона Баклажаны Запеченные . Snacks/Sonstiges: Fitnesshock Батончик Малина Vegan. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Графиня1985's Gewichtsverlauf
|