Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 29,35g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Barilla Макароны, ВкусВилл Запеканка с Черникой, Куриное Филе. Mittagessen: Крекеры из Цельной Пшеницы. Abendessen: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Хлеб с Семечками, Иней Колбаса Литовская, Мировой Хлеб Хлеб. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esstranna's Gewichtsverlauf
|