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berproses~
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50,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 63,37g | Kohlh: 241,48g.
Frühstück: Cabai Merah atau Rawit, Mentimun (Kupas), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Mittagessen: Gula Merah, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Roma Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinicahya03's Gewichtsverlauf
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