poockyy's Notizen, 02 Jul 23

😳🥴 

Жб больше когда ты прям много наедаешь, а потом очищаешься.... Но один творог и 🤢, это просто блёв, а не жор  

Божечки, я полистала твой журнал, ты так мало ешь, неудивительно, что у тебя случаются "срывы". Но эти срывы нужны организму, питаться на <500к и уповать на то, что их не будет 🤔. Лучше питаться на +- 1000 и при этом ходить много. Выздоравливай, пожалуйста! 

Жиза.. 

голову лечить нужно походу 

Говорите за себя. Не оскорбляйте других людей 

Это не оскорбление, а факт. Очевидно, что есть РПП 

Если это факт, то человек мог написать в другом тоне, а не "голову лечить надо" 

покажите мне человека БЕЗ рпп, который пользуется этим приложением 

Я 

блин, слушай, когда ты станешь чуть взрослее, забъешь на это (я очень надеюсь), посмотришь на все свои попытки похудения сейчас, то поймёшь какой глупышкой была, не парься ты сейчас так сильно, есть девочки у которых кожа и кости, а им всё равно очень плохо и они недовольны собой, а есть те, у которых небольшой животик, хорошие ножки и они довольны собой, и жизнью. я знаю что такое рпп, я сама прошла через это, и поверь, когда ты забъешь и просто будешь кушать то, что хочешь, ты уже не будешь съедать всё будто у тебя последний день, твой организм сам скажет тебе хватит, и после месяца на всех возможных вкусняшках ты потом даже смотреть в их сторону не будешь, пока ты ограничиваешь себя тебе их и хочется. и ещё когда ты 🤢 у тебя страдает организм, дальше столько проблем придётся решать, по врачам ходить, оно того вообще не стоит, просто доверься себе и всё встанет на свои места💖 

_Стройная, не было бы рпп, не считала бы ккал 

Поспорю, тут не все с рпп, кто-то считает бжу, кто-то реально норму ккал, потому что на глаз не определишь, а похудеть возможно из-за дефицита ккал, но не 400-1000, а с расчётом всех жизненной необходимости, поэтому и пользуются приложением для подсчёта. Не нужно всех под одну гребёнку))  

Ебланская логика, если считаешь ккал, то рпп. Многие здесь вообще просто фотки выставляют и общаются/спортсмены, например.