Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 52,87g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Красный Октябрь Алёнка, Магнит Сыр по-Российски Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Овсянушка Овсяная Каша с Черникой. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Колбаски с Овощами, Три Правила Картофельное Пюре на Молоке. Snacks/Sonstiges: Инмарко Cornetto Единорог. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
brffavgn's Gewichtsverlauf
|