Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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87,8 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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471 kcal
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Fett: 10,59g | Eiw: 31,82g | Kohlh: 62,08g.
Frühstück: Hacendado Arándanos Enteros, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Hacendado Queso Feta, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Brillante Quinoa Real Blanca y Roja. Abendessen: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate. Snacks/Sonstiges: Малина, Forticoll Colageno. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zelenogglazzka's Gewichtsverlauf
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