Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 172,93g.
Frühstück: Tirolez Creme de Ricota Light, Café com Leite e Açúcar, Maçã, Ovo, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Mittagessen: Alface, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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camilamartinsv's Gewichtsverlauf
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